tiistai 5. helmikuuta 2013

10.It´s time..

Syön nykyään vain tiettyihin aikoihin. Siitä on tullut jo enemmän sääntö, kuin tapa. En saa syödä muuhun aikaan. Syön aamulla herätessäni, sitten lounaan kahdeltatoista(ja koulussa sillon kun on ruokis), välipalan kolmelta, iltaruoan kuudelta ja iltapalan yhdeksältä. Ideana siinä on ajatus, että pitää syödä kolmen tunnin välein(katottu joskus jostain lehdestä). Aamupalan ja lounaan välillä tauko on kuitenkin isompi. Saan syödä ruoan vasta tasalta tai sen jälkeen(jolloin seuraavan ruoan syöntiaika muuttuu)-en pariakaan minuuttia ennen. Mikäli unohdan/en ehdi syödä(niinkuin kävi eilen välipalan kanssa) ja seuraava ateria on lähellä, en saa syödä unohtunutta ateriaa tai sillä seuraavalla yhtään enempää.
Tän takii kyttään kelloa aika paljon, milloin pääsen vihdoin syömään. Tää ei kyl oo ihan normaalia, muttei ainakaan tuu syötyä liikaa. Muistan kaiken mitä oon syönyt.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti